早泄吃五子子要吃多久才有效?先要戒除手淫,这是必须的。其次,积极锻炼身体,多参加户外运动,饮食睡眠规律,戒烟控酒,不熬夜上网,做到这些可有效保持神经系统的兴奋性,且能改善性器官的血液循环。
在此基础上,可以适当服用正规厂家出品的鹿鞭丸,效果不错。