宝宝经常便秘肛门周围发红是什么原因

一首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料比如辣椒高度白酒浓茶咖啡及熏腊食品.二一餐饭旧能不要吃太多的肉多吃一些清淡的食物及果蔬.三每天早上起床刷牙后空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水然后运动锻炼身体30分钟左右就会很想去排便这样会使排便很彻底.四每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）.五如果方便自己养一盆芦荟把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）.六对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上一般便秘的问题就可以彻底解决。