病情分析: 你好,可以先保守治疗,可以采用理疗治疗、针灸、按摩治疗,建议可以在医生指导下用点颈复康颗,西比灵胶囊进行治疗, 可以缓解疼痛和修复纤维环。
意见建议:同时现在不宜长时间伏案工作,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度