红细胞压积是红细胞在血液中占的容积比例,判断贫血症状以及程度的一个常见指标,平时可以多吃绿色的蔬菜以及动物的血制品补血治疗。
高红细胞比容可引起血液粘稠度增加,中风几率增加,通常清淡饮食,每天少量运动为宜。