不知道为什么我现在做什么事都不能集中精神，总是分心

指导意见：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

问题分析：你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果意见建议：科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以改善和康复的。

病情分析： 你好，你这是失眠的表现，其主要临床表现为入睡困难，意见建议：熟睡困难，早醒反复失眠等，可在医生指导下使用脑力静糖浆剂或者养血安神丸进行治疗啊，要放慢自己的生活节奏，给自己创造一个安静，舒适的环境，改变失眠状态，舒畅情志最重要啊

病情分析： 一般清宫术后一个月左右可恢复月经来潮，有少数妇女在清宫后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。意见建议：这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

心理分析：睡眠障碍只是抑郁症的一个伴随症状，随着抑郁症症状消除，睡眠自然就会逐渐缓解的，重要的还是进行自我有效的调理。心理指导：建议对于失眠一定要放松心情，建立良好的作息规律，白天多运动运动，保证饮食营养，睡不着时一定不要着急，可以听听音乐等来静心。祝健康。

指导意见：根据你的情况和症状，可能患风湿性疾病，和你妈妈生活环境才不是有关，由于不能面诊，没有详细的病史，最好去医院检查治疗。

问题分析：您好，多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加意见建议：建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦

问题分析：单纯的喝安眠药会引发抑郁，焦虑，强迫等问题。现在的失眠都不那么的单纯，不是安眠药无效，而是以上问题你没解决，失眠需要医生联合对证下药的，还有就是你吃的安眠药不是没效，而是你对它不敏感，还有很多的安眠药可供选的，交给神经内科医生吧，不要单纯的乱服安眠药会有依赖性的，联合对证下药会避免此药的依赖性。意见建议：建议您服用中药的同时，注意做好自我的调节，这点也许比药物更重要的。平时不要考虑太多的事情，压力再大、考虑再多，也于事无补的，只要充实、开心的过好每一天就是了。身体的锻炼和生活的规律性也要注意下，身体好了，才能百病难侵。祝愿早日睡好、每天都有好心情。

病情分析： 您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；意见建议：建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，应该可以得到改善，祝你健康。

病情分析： 各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病.如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的意识丧失或智力衰退，意见建议：戒烟、禁止过度饮酒，抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解供血不足，缓解疲劳、体虚。可以在医生的指导下使用扩血管药物