你好这位朋友,首先考虑有上呼吸道感染的表现,建议多喝水,及时治疗建议你饮食清淡,适当休息,忌食辛辣刺激性食物,可以服用罗红霉素、三九感冒灵颗粒治疗,祝您健康以上是对“感冒了流鼻涕嗓子哑了鼻塞”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!