锻炼肿胀不消指导怎样锻炼

病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
指导意见：
中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.

病情分析：
你好！颈椎病治疗时间比较长，结合中西医治疗，是个慢性病！
指导意见：
在家里可以热敷一下颈部，多转动一下头部，点点头，摇摇头\b建议到医院去拍个片子，嗯，根据它的严重程度来选择治疗，中医可以扎针，做下中频，看下是否需要做牵引，平时少玩手机，多做颈部运动。
以上是对“颈椎病哪里治的好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您描述的症状，患尖锐湿疣的可能性较大。尖锐湿疣一般在生殖器长肉芽、肉粒并逐渐长成菜花样。
[检测尖锐湿疣的方法]1、醋酸白试验；2、病理活检；3、细胞学检查；4、组织化学检查。
[建议】请及时到有专业泌尿科的医院及时确诊，早诊疗早康复，
以上是对“尖锐湿疣复发阴茎上长了小颗粒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
关节疼痛总是有问题，大关节的疼痛如果是“游走性，也就是关节不是固定在一个关节，是跑来跑去的，就要当心是风湿性关节炎？
指导意见：
风湿性关节炎好发于年轻女性，如果您到外科看有可能粗心医生只当一般疾病给点药。
风湿性关节炎是属于内科的“免疫科，您不妨去三级医院的风湿免疫科查查？

病情分析：
治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的痛风药物治疗的同时也是需要注意饮食的，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的。
指导意见：
饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状和防止发作的。另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。

病情分析：
通过进行血液平衡治疗，患者平时注意饮食调整、适量运动，改变不良生活习惯，定期复查血液、血压，使之保持正常。多数出院病人（90％）数年内可保持正常状态。定期进行血液年轻化治疗，
指导意见：
具体费用很难确定的,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同．先去有能够治疗资质的医院咨询一下.

你好！浅表性胃炎属于老胃病范畴，你的情况是脾胃湿热导致的烧心等症状，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。

病情分析：
保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，
指导意见：
养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。

病情分析：
你好，是什么东西？能不能详细的描述一下，有其他不舒服没有？
指导意见：
建议平时注意营养均衡，增加营养，避免熬夜加强体育锻炼，保持心情愉快。如果有什么不舒服，尽快到医院检查一下。
以上是对“我手臂上突然有一块红色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，气血不足的情况是可以引起这种症状的。
指导意见：
一般的情况单纯气血虚的情况，往往是补气补血的治疗。不用补肾的。一般的情况往往是可以采用十全大补丸或八珍丸药物的治疗的。注意保养的。饮食清淡丰富的。不要劳累的。