你好;根据你的情况,这可能是由于腰椎间盘突出的情况,出现椎间盘部位压迫脊神经根的情况,并伴有肢体部位疼痛及麻木的情况。
在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予营养神经的药物治疗,以缓解病变的情况,并给予对症治疗