腿部的不舒服,主要是由于缺钙,局部受风寒及肝肾不足等因素所致的局部筋脉气血不畅引起的。和腰椎的问题倒是也有一定的关系。
综合您的整体情况看,是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意休息,多注意局部的保暖,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。