你好,根据你的情况描述,对于脾阳虚分为预防上的和治疗上的,预防为主,治疗为辅,两者结合效果才会好。建议:建议首先在饮食上注意休息,并不要摄入寒凉生冷的食物。
可以给予补益脾阳的中成药或中草药调理,并可以结合艾灸治疗。以上是对“脾阳虚怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!