1、情绪调节:人的中枢神经系统与内分泌互相联系互相影响因此女性应学会把握良好的心态学会排解不良情绪以免降低机体的抗病能力导致卵巢早衰的发生
2、调整心态:用平和的心态看待卵巢早衰的问题这对恢复有很大帮助的女性的自信对自身降真的有很难估量的作用卵巢早衰并不一定代表不能生育虽然治疗上相对较难一点但是经过治疗后还是可以恢复的对人体的影响最大的应该就是导致不孕不育还会让女性衰老得更快