出汗的原因有很多,首先缺钙容易出汗多,常是睡觉时出汗,还伴有抽筋等现象,补钙之后就好了。其次气虚容易出汗,本身就身体虚弱。
要多加锻炼,增强体质。阴虚也出汗,吃六味地黄丸和治疗需要的药就可以。还有进入更年期的人容易出汗,要补充一些天然的激素。
首先要确定是哪一种原因引起的,再对症治疗。