你好!需要美白做牛奶面膜,或者黄瓜面膜,把黄瓜榨汁比直接贴黄瓜有效,把面膜纸浸泡充分敷在脸上20分钟左右,夏天要经常做补水面膜,由于出汗流失的水分比较多,但不能每天都做,一般隔天做次比较好.什么都没有牛奶块真的!每天洗脸的时候用洗面奶洗完再用牛奶洗洗然后拍拍好好按摩一下