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医生回答
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你好；这种情况因长期紧张引起经常头痛、头沉经检查有脑血管痉挛存在符合慢性脑血管痉挛性头痛多数为青年学生以及脑力劳动者紧张的学习生活睡眠时间不足完全没有放松的机会最容易发生脑血管痉挛失眠也可以引起脑血管痉挛治疗方法：1、西比灵10mg每晚睡前服1次均连续服药30天西比灵是作用于脑血管的钙离子拮抗剂可抑制脑血管收缩提高脑组织对缺氧的耐受性尤其是因血管痉挛所致的头痛患者效果较好2、正天丸：6g3次/日正天丸是中成药制剂对颈动脉血管有明显松弛作用增加脑血流量改善微循环有较强的镇静镇痛等作用且无明显副作用3、颅痛定30~60mg/次主治头痛并能治疗紧张性失眠优适宜慢性头痛伴有失眠者睡前服用；
另外脑血管痉挛性头痛多伴有紧张性头痛也称肌收缩性头痛或神经性头痛紧张、焦虑、抑郁书写、阅读姿势不正等因素或引起头面部或颈部肌肉持续收缩继发血管收缩缺血而产生头痛防治方法为：1、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩如长期低头伏案书写、阅读与工作；
2、坚持运动与锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程调整大脑功能调节生物钟改善睡眠缓解疲劳与紧张有利于脑血管痉挛的恢复
