外阴刺痛红肿考虑是有阴道炎引起的,首先要做个白带常规检查确定一下阴道炎类型对症治疗,治疗期间禁止性生活,保持外阴清洁卫生,不吃辛辣刺激生冷食物,同时注意个人卫生,内衣内裤要注意消毒处理,如有性伴侣者,就需要男女双方同时治疗,在治疗期间不要有性生活,以免影响治疗效果。