月子期间出现了便秘的情况,主要是因为身体中的肠胃功能减弱所引发的问题,会导致肠胃中的蠕动情况减慢,肠道内的食物就会在肠道中停留更长的时间,而水分吸收过多,就会导致了大便的干结,容易导致便秘的产生,因此是建议在坐月子期间可以多吃一些纤维素比较丰富的食物,比如说建议多吃一些蔬菜和水果进行调节,或者可以采用开塞露等药物进行调节。