平时应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。另外不要用手挤压痘痘,粉刺。指导意见饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。
不要熬夜,熬夜导致上火,脸上会长更多痘痘。