您好!您的情况属于体质虚弱、肺气不足、卫表不固。指导意见建议您可以服用玉屏风颗粒和金水宝胶囊,即可补肺固表,又可提高自身免疫力,一举两得,预防感冒的同时增强和改善体质。
同时,营养饮食和适度锻炼必不可少。祝您身体健康!