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我的焦虑症抑郁症该怎么办

我的焦虑症和抑郁症有两年了,通过药物治疗和药物调节已经好了很多,就是脑袋不清楚,晚上做梦做的很多,很累,有时候会胡思乱想,智力下降,反应慢,我应该怎么办,才能让自己恢复正常 曾经的治疗情况和效果:喝中药,做心理治疗等等想得到怎样的帮助:我该吃药还是采取心理疗法
提问时间:2021-01-26 08:20
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