糖尿病病人可以吃猕猴桃和无花果,而不能吃香蕉。得了糖尿病在吃水果时需要对水果做出一些选择,主要是含糖量和含水量。
相比之下,香蕉含糖量相对较高,含水量较低,不适合糖尿病的人,而猕猴桃和无花果正好相反,更适合糖尿病的人。然而,如果你有糖尿病,吃水果不是你任何时候都可以吃的东西。
你需要在两餐之间吃。