长期反复起湿疹可能是因为经常接触过敏东西导致的,可以去医院肤科检查一下,确定病因,在医生的指导下使用一些抗过敏的药物来进行针对性的治疗,在治疗期间避免接触过敏物质,平时生活中不要吃辛辣刺激性的食物或海鲜之类的食物,不要吃生冷的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,调整自己的作息的时间,不要太疲劳,要多喝水,要注意清洁卫生。