问题分析:你的情况看,是不正常的,在外伤后出现了四肢部位的疼痛,认为是有人体皮肤软组织损伤,常出现了身体乏力、四肢肌肉及关节疼痛,影响了正常的生活,暂时不能运动的,不建议打打乒乓球的,所以适当用些药物如活血止痛胶囊或跌打丸治疗。
意见建议:现在不能用力按压,就加重身体的疼痛现象,还可以引起了人体皮肤损伤,所以副作用是很大的,需适当做个热敷,外贴膏药等治疗,一般需一到两月可以痊愈的。