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脑梗,糖尿病,高血压病人的饮食

我得脑梗将近4个月了,同时还患有糖尿病高血压,不过都控制的很好,现在每日三歺只吃蔬菜和一个全麦小馒头,每天早上锻炼一个小时,从得病到现在体重下降了30多斤,现在是81点5公斤,我饮食很规律,体重应该保持在一个水平啊,为什么还往下降啊,给个建议吧,应该吃什么营养的食物啊,我的胃肠消化还不好,请您给列举几样吧,谢谢
提问时间:2020-03-04 01:34
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