您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,我觉得可能是手淫过多引起的龟头敏感,而造成性生活时间短。建议积极到医院男科治疗,可以服用中药调理一段时间,加上心理疏导,不要掉以轻心,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳,散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。