首先神经官能症平时除了使用一些安神的,还有一些治疗的药物,主要还是要注意好自己的心态问题,特别是说注意好睡眠,饮食,还有自己的心态情绪。
可以口服中药治疗或者是做做理疗,每晚睡觉前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。