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患者提问
做了俯卧撑后腰疼怎么会事。
提问时间:2020-06-07 00:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:您可以通过中医按摩来缓解腰 部酸痛.平时注意睡硬板床.不要久坐和久站.保持正确的坐姿和站姿.不要弓背哈腰、斜歪拉夸、跷二郎腿.腰部保暖勿着凉.多运动锻炼身体。
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