散步运动后左膝盖和腿肚酸，休息一会就缓和

心理分析：你好，味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精除了是调味的好助手外，它在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质。当味精摄入过多时，这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态，从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状；有人还会出现焦躁、心慌意乱；部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。另外，过多的抑制性神经递质还会抑制人体的下丘脑分泌促甲状腺释放激素，妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。心理指导：建议尽量少食用或不食用味精，转换成适量的纯天然的调味料，对家庭成员及儿童更有帮助。

病情分析：失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。意见建议：饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

问题分析：您好，大便无痛性出血一般见于内痔或者直肠息肉的情况多一些，多于大便干燥以及辛辣饮食后明显。指导建议：建议多吃青菜水果多喝水，保持软便，避免辛辣饮食，多运动，促进肠蠕动，可以肛内用痔疮栓治疗观察看看。必要时候手术治疗。

病情分析：你好，你说的情况是甲状腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：甲状腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津： 没有根本解决办法，平时注意不要吸烟喝酒，可以含点清咽含片。

问题分析：根据你的资料分析，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素以及手淫等而导致的肾气虚以及阳虚发生，进而就容易导致类似的一系列临床表现。意见建议：针对你目前的情况，建议要积极通过药物治疗，比如金匮肾气丸配合左归丸等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养，避免过度劳累以及手淫的习惯。

你这个情况，建议你去专业的，人民医院肿瘤科，或者去省肿瘤医院，都是比较权威的。一般确诊以后。建议你还是要积极的做手术，比较好，乐观开朗一些。

指导意见：你好，便秘的原因很多，中医认为虚 、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。

指导意见：现在的结果如果身体没有异常的情况可以暂时不用进行治疗，定期复查同时要注意增强体质，有利于身体健康。

你好，眼睛整形后遗症严重可导致失眠，眼睛整形请慎重