你好，自从我爸过世，我妈就一直

问题分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，意见建议：配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是 缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

你好，这情况建议你最好是去当地正规三级医院神经内科检查治疗。

您好，这种情况需要做一下胃部的检查，并排除由于消化不良引起的上述症状。

病情分析： 你好，根据你妈妈的这种情况考虑是脑供血不足引起的，需要进一步做经颅多普勒检查意见建议：脑供血不足的治疗建议口服西比灵，盐酸倍他司丁，平时低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律，尽量不要熬夜

问题分析：喝酒脸红是因人而异的，是肝脏缺乏酶的一种表现，酒精不能代谢完全，导致人体容易脸红，建议不宜喝酒，甚至避免饮酒。意见建议：中国是酒文化国家，只要首次挡住酒，以后大家都清楚你不喝酒，如喝一次不喝一次，以后难免要喝酒。喝酒脸红不是个好现象，建议避免饮酒。

指导意见：你好，根据你说的情况是心理恐惧的情况的，需要你到医院心理科给于咨询的

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

问题分析：我觉得抑郁症是必须要通过药物来控制病情的发展的。而抑郁症的恢复，也必定是一个比较漫长的过程。除了药物的治疗，也是需要自己有一个整体的观念，从方方面面去进行调理，去进行提高和自我完善的。仅仅是依靠药物治疗，可能对恢复健康对带来一些阻力。意见建议：建议自己还是需要从现在开始，就需要有一个心理健康的意识。可能自己以前在没有出现抑郁症的时候，根本就没有一个心理健康的意识和维护心理健康的具体行动。但是通过疾病的发生，以及自己与疾病做斗争的过程，自己可能感受的就比较深刻了。思维方式、性格特征、行为方式、生活习惯和人生态度等许多的方面，自己也能够深深地体会到对自己正常工作和生活的不同导向作用。因此，学习学习心理学，同时注重广泛的社会实践活动，是一个比较好的完善自我，帮助自己恢复健康的有效手段和途径。心理健康和身体健康是相辅相成的关系，它们彼此影响，相互作用，共同来决定着人的整体健康水平。建议自己从现在就开始关注自己的心理健康，通过心理健康水平的提高来帮助自己恢复自己现有的疾病。

指导意见：警惕脑供血不足导致的，建议你可以给予相关检查，可以给予营养脑细胞治疗的，你可以给予复查的