病情分析:朋友您好,首先,这么小的婴儿睡上十几个小时是必要的,对他来说,想什么时候睡就什么时候睡是挺自然的事儿。要想为婴儿养成正常的作息时间,有几点需要注意:意见建议:
1、婴儿的卧室最好朝南以便让他知道什么是天亮、以及天黑;
2、安排好晚餐时间、睡前不要吃不易消化的食物;
3、每到晚上该睡觉的时间、安排一些在床上的活动、比如听舒缓的音乐、轻声地讲故事等,保持卧室的宁静、灯光渐暗;
4、白天尽量多的在户外活动、午睡时间应该控制、以打盹为宜。