你好,植发之前一定要把头发洗干净,生活压力大和睡眠不好是引起掉发的原因之一中医说的肾主水生发,肾脏不好头发就自然脱落。
建议你平时多出去散散步聊聊天放松自己的心情,多吃一些黑色补肾的食物,比如黑米、黑芝麻、黑木耳等等。