各种避孕方法各有其优缺点,也各有其适应证和禁忌证。应该根据自身情况、副作用、避孕效果以及所处的不同时期等问题,调换避孕方法,或者选择多种避孕方法交替作用,以减轻副作用。
你上面所说的一个月吃一粒药为长效口服避孕药,服用起来比较简单,但长期服用,容易造成内分泌紊乱,体重增加,色素沉着等副作用,因此不应长期服用,应该多种避孕方式交替使用。