问题分析:中药用法和药量都是很讲究的,最好去正规的中医院检查后,按照自身体质开药。可以介绍几种,食疗和穴位疗法,食疗多吃补气虚食物,如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等,穴位疗法气海、内关、膻中,在每晚睡觉前把两手搓得很热,擦胁肋部,左肋是肝脏功能行使的通道。
意见建议:中药有、小茴香、青皮、郁金、乌药、川楝子、香附等,可以疏肝理气解郁,多喝水多休息。