一、葡萄 性平有补气血、强筋骨、利秀的作用《百草镜》有记载:葡萄治筋骨湿痛利水甚捷《滇南本草》称它大补气血舒筋活络三、梨性凉味甘有生津、清热、化痰的作用预防痛风应吃什么水果可以多吃梨这是由于梨子多汁多水分基本不含嘌呤属碱性水果。
痛风症为中医的风湿痹痛葡萄是一种碱性水果含嘌呤极少又有较多的果汁水分有利于痛风之人血尿酸的排除故慢性痛风者宜食用葡萄二、苹果性凉味甘能生津、润肺苹果是碱性水果含较多的钾盐又含水分基本不含嘌呤对于人体内的尿酸排泄有促进作用所以急性期或慢性病人皆宜食用苹果