做甲状腺彩超和甲状腺功能等相关的检查,确定病因以后再进行治疗,平时要多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果。饮食的重点是高纤维素食品包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等,如蔬菜中的芹菜、白菜、空心菜,粗粮中的黄豆、绿豆等。