脑梗治疗后恢复的关键是控制好血压及血脂,适当用一些扩张脑血管药及抗凝剂,防止再次复发,游泳应该没有什么关系的,不过要注意循序渐进,不能过度的疲劳的。
你目前的血压不正常,应该考虑用降压药控制的,不然脑梗有可能复发的,不能过于期望锻炼等方式来恢复正常的。