胃疼上吐下泻考虑急性胃肠炎可能,饮食不要太油腻,要多吃些流质食物,如粥、汤等,不但能帮助补充人体流失的营养,还能帮助补充水分,不要吃辛辣刺激性食物及生冷食物,要注意饮食的卫生,如果症状较重,可以去正规医院就诊,做相关检查,对症治疗。