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天天想的特别多,压力特别大

天天想的特别多,压力特别大,心里堵堵的难受,想吐。什么工作都觉得不好。心里很烦躁,天天不开心,悲观,总之就是担心这担心那,觉得哪哪都不如意。不想上班可是在家里精神更焦虑。我要怎么才能让自己开心?要去医院就医吗?平常应该做
提问时间:2020-05-10 07:21
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