问题分析:你好,根据你的情况分析 防治的办法是:首先要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯.也可请口腔科医生诊治,意见建议:采用洁治疗法,去除牙石,服用维生素C及B2等药,消除牙龈炎,减少不良刺激. 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。