怎么判断有没有得强迫症

精神分裂复发症状：症状有睡眠改变逐渐变得难以入睡，或睡眠不稳定。情感变化，不喜欢与人交流对外界一切都提不起兴趣。行为异常，经常做一些常人不能理解的事情。一旦发现精神有障碍，应尽早去心理科或精神科就诊，进行科学治疗，以免延误治疗时机使病恶化。

焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。病人可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多病患同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

很多原因都可以导致出现精神疾病，其中比较常见的是精神刺激，长时间的精神压力大，或者是有颅内的其它病变，像颅内肿瘤，血管畸形，这些可以影响到正常脑组织，导致出现精神疾病。

主要是存在焦虑和抑郁情绪，影响到人际关系。平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

这个还是要考虑使用一些助眠药物的了，你睡眠不好，那么就是容易导致胡思乱想的一个情况的了。可以考虑使用一些药物看看的了，是可以帮助改善的，而且这个药物不容易依赖的了，另外白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

躁狂症者常常表现为情绪高涨，兴奋话多、动作多，自感脑子变灵活、人变聪明，说话时兴高采烈、眉飞色舞，感到精力旺盛，睡眠减少，注意力不集中，好管闲事，好发脾气。重者易激惹，甚至易怒，出现攻击行为等。

造成忧郁症的原因有很多，因为忧郁症病人的，负责情绪、思考、睡眠、食欲和行为调节的中枢神经回路无法正常运作，比如心里因素，想不开一些事情，环境因素，环境影响心情都会主要原因。

预防精神分裂症的饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲，木僵、违拗的精神分裂症应劝食，必要时给鼻饲流食，如奶类、豆浆、稀饭、果汁、菜汁等。并在床头备好适量饭菜，以备无人在场时，起床食用。

忧郁症症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采，困倦，易流泪和哭泣，经常感到心情压抑，郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑，自责，内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心。

忧郁症的原因主要有：身体方面的问题，可能是先天性的或成长过程中有创伤性的经历；周围环境的问题，社会压力大；治疗方法也能反应出忧郁的原因，药物治疗说明是生理上的改变，心理治疗说明和他心理方面有关。