问题分析:对于气血不足,贫血的女性来说一起煮水饮用的话,有补血的功能,不过要注意在月经期间不能喝,因为薏米,红豆都有一点活血的功能,以免引起经血异常,其他的时间可以适当喝一些的,如果喝了上火的话,可以需要暂停饮用。
意见建议:建议煮数后放在冰箱 冷藏里面 等冷却后根据自己的口味加入适量的白糖 味道绝对好尤其现在的天气这么炎热