你好因为有些药和治疗是孕妇不宜使用的主要依靠饮食调理不吃辛辣食物如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等以及油炸的食物少吃不易消化的东西以免引起便秘可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等