很多宝宝都有这个问题,主要是火大,据说牛奶类饮品和太多也容易上火。我家宝宝每天早上起床的第一件事就是让她先喝一杯白开水,然后活动刷牙洗脸,在去幼儿园吃饭,这样就很少便秘。
再有吃一些香蕉,但也不能多吃,还可以在晚饭的时候给宝宝喂一些玉米面粥,这样第二天的时候也能好一些。