我最近脸色有些发黄，皮肤变得有些暗黑了，晚上失眠做恶梦，心里

睡眠质量不佳可以去正规公立医中医科就诊，医生会根据病情给予辩证施治，喝中药治疗效果比较好，平时适当进行体育锻炼，有利于身体健康有利于睡眠，不喝浓茶咖啡不熬夜不要有太大的心理生活工作压力。

抑郁症的表现是思维缓慢及自我评价降低表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，晨起后无清晰感，白天头昏、疲乏、无力或瞌睡等。指导意见建议让你朋友凡事往好的方面去想，多陪她聊天和做事情，让她多结交朋友，多参加各种运动转移注意力。

抑郁症的发生主要与个人的精神生活，工作压力有关，一般通过正规的治疗都可以痊愈。建议选择当地正规的医院就诊，首先需要进行心理医生的心理指导结合药物进行治疗，平时要注意多增加与外界的沟通，诉说内心的想法。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好，你现在感觉很迟钝，是因为治疗精神病的药能够引起迟发性运动障碍，就是你所感觉的迟钝。你好，服用一段药以后根据病情，主治医生会逐渐减药，迟钝会逐渐好转的，还要注意饮食，保证营养，增强抵抗力，药物反应会减轻

女人失眠的治疗方法有哪些？现在好多人患有失眠，对于女人来说失眠带来的伤害是非常的大，长期失眠会导致女人的皮肤衰老显得很老。因为这种疾病往往让我们不能保持良好的精力，失眠对于每个人来说，都是很困扰的。那么女人失眠的治疗方法有哪些？就看看下面的详细讲解吧。女人失眠的治疗方法有哪些？请看下面的介绍：首先躯体因素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病.其次化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等.长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多.茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠.酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠.最后环境因素:环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠.有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好.现在由于很多女性都非常的要强，在工作中都成了主力，为此而产生的心理压力也会逐渐增大，外加女性心思较重，不会及时排解这种压力，就会使其受到失眠症的影响，因此女人失眠率现在是非常的高。当女人发现自己的面孔足见的衰老时严重的打击心情，这样会带来更严重的后果。此时需要有一好的心态去面对，再加上及时到正规医院治疗，在专家的指导下您会很快的治好失眠。女人失眠的治疗方法有哪些？以上就是关于女人失眠治疗方法的讲解，你也有了一些了解，也知道了怎么去调整。推荐采用EFG脑神经递质再生技术治疗失眠，在这里祝愿所有失眠患者早日康复。

精神萎靡，自诉头痛头昏，失眠心烦。谈话时往往前言不搭后语，有头无尾，支离破碎，或欲言不止，或百问不答，或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人费解。2.活泼好动的青少年，逐渐变得孤僻离群、生活懒散，对外部事物不感兴趣，注意力涣散，不专心听课、学习成绩下降，或是常发呆发愣，或蒙头睡觉，衣衫不整，污秽不堪，或对镜发笑，自言自语。3.整日叫喊不停，独自对空说话，甚至语不成句，情绪与言语内容常不相协调，如说有人要伤害他，但面部表现却很高兴；或为了一点点小事而勃然大怒。4.情绪高昂、喜悦、话多、活动多、好管闲事、手舞足蹈，兴奋异常。5.情绪低沉，悲观厌世，对任何事情都不感兴趣，往往自我贬低、自我谴责、自卑、多疑、忧伤、焦虑、话少、反应迟钝。6.想入非非，遐想终日。妄想内容多离奇古怪、荒诞无稽，如无中生有地认为饭菜内有人放了毒药，或认为别人咳嗽、吐痰、搔头等都是要对他采取行动的某种“特别信号”;有的认为自己被别人爱上了，常与对方纠缠不休；有的感到自己的思想、行为、身体受到电波、仪器的控制等等。

你好抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。进行一些放松的活动，可以去看看风景，把一些事放一下，多一点体育锻炼，感受一下生活的快乐。若太严重可以进行治疗训练。

你好，抑郁症是一种常见的心理疾病对于抑郁症的治疗，主要有药物治疗和心理治疗两种方式，建议你可以到当地正规医院的精神科或者心理诊所进行治疗，可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物，同时进行心理疏导，采用恰当的方法进行心理调节。

您好，根据您的描述，个人是不建议您服用坤宝丸的，因为它的治疗效果不太能得不到医学界的认可。您可以通过补钙、调畅情志的方法来缓解围绝经期的不适症状，因为目前认为围绝经期的激素影响会导致骨代谢异常。祝您健康！