产后抑郁症的症状主要为情绪低落,落泪和不明原因的悲伤.但易激惹,焦虑,害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见.缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状.产后抑郁症的主动神经系统症状包括食欲低下,体重减轻,早睡,疲倦和乏力,还可有便秘.在认知方面,产后抑郁症可引起注意力不集中,健忘和缺乏信心.在较严重的病例,还可有自尊心减低,失望感和自觉无用感.建议女性心理上生育前对育儿知识要有一定的了解,在宝宝出生后才不至于手忙脚乱.可以在产前通过读书,听讲座,观摩等方式,学习喂奶的方法,为婴儿洗澡的方法,正确抱孩子的姿势.同时还要了解一些儿童常见病,对一些意外情况要有思想准备。