首先先用食指和中指指腹在眼尾的位置慢慢向上提,同时不要太过于用力,之后向下闭眼,但是闭眼的时候保持上眼皮不要与下眼皮连到一起,同时屏住呼吸,这个动作可以每天睡觉前做30次,这个方式很容易导致内双变成好看的外双,还可以缓解眼部疲劳。