上环后月经延长,是因为环对于子宫来说属于异物,所以上环后子宫对环有一个适应过程。如果您目前月经量较多,必要时可以在医生的指导下用药调整。
平时在月经期要加强护保暖,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,加强个人卫生,保持会阴部清洁,避免激烈运动,保证睡眠充足。