晚上尿频可能是精神紧张,或者泌尿感染泌尿系统结石糖尿病等有关系,可以到医院做一下尿常规和泌尿超声比较好,明确病因后对症治疗。
也不排除肾虚的可能。可以经医生诊脉后辨证施治。平时注意休息和保暖,饮食清淡易消化,可以多吃黑豆、黑芝麻等补肾的食物,避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。