胃病三分治七分养,首先还是需要通过药物来进行治疗,待症状基本消除后,再从生活中进行调理。胃不好的病人要注意养成好的生活规律,按时睡觉,保证足够的休息时间。
一日三餐尽量定时定量。养成爱喝粥的习惯,在饭前喝一碗养胃粥。改掉不良的习惯,例如爱饮酒、抽烟、吃辛辣食物的毛病。
另外可以收集些养胃的食谱,每天做些养胃的食物。