哺乳会使乳房上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,会造成哺乳后乳房不像未哺乳时那样坚挺,变得松软而又缺乏弹性,常呈悬垂状,要经常从事适当的身体锻炼,通过胸部锻炼使乳房部的肌肉坚实而健美,韧带拉力增强。