问题分析:你好,这个百合是食物,易消化也好吸收,这个爱吃的话,想吃多少就多少,但不要呼撑就行,就像我们平时做饭是会炒菜,这样做菜的话够一顿就行了。
意见建议:所以这个问题,因为是食物,吃多少这个要看自己的情况而定,不太爱吃就不要勉强,少吃些也可以,爱吃就多吃些,这些反应都是身体的一种需要。